Mon histoire

Mon histoire conseils fitness

Musculation en salle

(Mon Histoire Conseils Fitness)

Pourquoi avoir crée ce blog Conseils Fitness sur la remise en forme ?

Tout d’abord je me présente Je m’appel Foued, j’ai 33 Ans, et je suis le fondateur de conseils-fitness depuis 2019.

Deja très jeune, j’étais passionné par la santé, la nutrition, la musculation, le fitness, et le bien-être.

J’adorais partager mes conseils avec la famille et les proches, afin qu’ils réussissent à atteindre leur objectifs. C’était pour moi une forme de reconnaissance. (« Gratitude »)

Durant l’adolescence, j’étais très maigre et très complexé. 

En 2006 en surfant sur internet je suis tombé sur un forum de musculation ou je consulte les photos avant/après des membres inscrits. C’est à ce moment la, que j’ai le déclic, si ils eux peuvent le faire, je peux le faire!

Je décide alors de changer radicalement mon hygiène de vie, je m’organise et suis les programmes d’entrainements et de nutritions.  Je passe de 52kg (2007) à 80kg (2020).

Enfin, je Bouquine tous les livres (tout ce qu’il faut savoir) sur la musculation et la nutrition. C’est pour moi un grand moment car j’aime capter le maximum d’informations pour me spécialiser dans le domaine et en faire bénéficier à un maximum de personnes.

Mais ce que j’aime par dessus tout, c’est que les résultats positifs soient omniprésents.

Mon Expérience

J’ai acquis au cours de mon expérience un bagage solide.

J’ai expérimenté différentes techniques et stratégies pour améliorer l’alimentation, l’entrainement, le sommeil, la récupération etc… de manière avancée et j’ai donc compris ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.

Diplômé d’un BPJEPS, le Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Education Populaire et du Sport est un diplôme d’Etat de niveau 4. J’aide les personnes à atteindre leurs objectifs essentiellement dans la prise de muscle ou la perte de poids.

J’ai très vite compris, que le sport était une hygiène de vie! Il nous aide à nous sentir bien, à avoir confiance en nous, et à nous surpasser dans toutes les tâches quotidiennes de la vie.

A propos Conseils FitnessVoila le physique que j’affiche naturellement aujourd’hui avec mes connaissances, de la persévérance et de la discipline.

Aujourd’hui, mon but sur ce blog est de partager mes connaissances à toutes personne désirant changer ses habitudes pour avoir le physique qu’il souhaite et enfin être au top de sa forme.

Comment obtenir les meilleurs résultats pour mes objectifs ?

Tout simplement, en appliquant tous les conseils de chaque article sur ce blog qui te permettront d’améliorer ta condition physique, tes performances, ton aspect visuel, ta santé ou ton votre bien-être général et ce de manière percutante et pérenne.

Bonne Visite !

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